Le Papetier

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Pour en finir avec le mal de dos

Pour en finir avec le mal de dos

By Gasquet, Bernadette de
LV454674
(978-2-226-47092-8)

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Un guide pour éliminer ou prévenir le mal de dos avec des informations sur l'architecture du corps et des conseils pour repérer ses fragilités et trouver des réponses fonctionnelles et adaptables dans la vie courante, éviter les mauvais gestes et adopter des postures antalgiques. Des QR codes permettent d'accéder à des vidéos d'exercices.

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Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 248
  • Dimensions: 17cm × 23cm

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