Le Papetier

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L'assiette de la sportive

L'assiette de la sportive

By Fosse, Amélie
LV446468
(978-2-01-713833-4)

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recettes équilibrées pour tous les moments de la journée

Une soixantaine de recettes saines et gourmandes conçues pour les sportives, du petit déjeuner au dîner. Avec trente fiches pratiques sur la nutrition et le sport : hydratation, carburants de l'effort, récupération, entre autres.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Hardback
  • Language: Français
  • Number of pages: 192
  • Dimensions: 21cm × 25cm

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