Le Papetier

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Le yoga tibétain au quotidien

Le yoga tibétain au quotidien

By Chaoul, Alejandro
LV444576
(978-2-85327-752-5)

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des exercices simples pour retrouver bien-être, santé et vitalité

Le yoga tibétain associe des exercices physiques à la récitation de mantras et à la méditation. Après un aperçu de son histoire et de son enseignement, ses cinq principaux souffles-énergies sont abordés. Une série d'exercices permettant de les éveiller et de solliciter les chakras du corps est proposée.

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About the Author

Nationality: भारत

Details

  • ISBN: 978-2-85327-752-5
  • Editor: ED. MÉDICIS
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: How to
  • Collection: -
  • Publication: 8/25/2021
  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 118
  • Dimensions: 15cm × 20cm

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