Le petit guide du jeûne intermittent

By Flatt, Mira
LV443488
(978-2-85327-751-8)

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77 recettes simples et savoureuses pour perdre du poids et améliorer sa santé

Un régime consistant à prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures puis à jeûner durant au moins seize heures, destiné à perdre ses kilos superflus, à renforcer son système immunitaire et à soulager diverses affections. Ce guide en détaille les principes et propose 77 recettes pour le mettre en oeuvre.

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About the Author

Nationality: Deutschland


Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 191
  • Dimensions: 17cm × 20cm