Le Papetier

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30 jours de gainage : un programme d'initiation sans douleur : 75 postures essentielles

30 jours de gainage : un programme d'initiation sans douleur : 75 postures essentielles

By Costa, Giovanni
LV459931
(978-2-501-14970-9)

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Un programme progressif de gainage de trente jours pour développer sa force, sculpter sa silhouette et diminuer certaines douleurs. Avec cinquante exercices expliqués étape par étape.

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About the Author

Nationality: United Kingdom

Details

  • ISBN: 978-2-501-14970-9
  • Editor: MARABOUT
  • Place of publication: Paris
  • Section: Physical training
  • Collection: -
  • Publication: 5/16/2022
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 191
  • Dimensions: 19cm × 23cm

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