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Colombel, Marine

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Je lutte contre la fatigue mentale : repos, méditation, lâcher-prise, émotions, Mes petites routines
Méditation pour des journées plus zen : sommeil, émotions, stress, repas
Sortir des ruminations mentales : pensées négatives, traumatismes du passé, relation toxique
Ecoute tes émotions pour te libérer