Le Papetier

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L'activité physique, un atout pour bien vieillir : activité physique adaptée et vieillissement

L'activité physique, un atout pour bien vieillir : activité physique adaptée et vieillissement

By Chorin, Frédéric
LV464304
(978-2-84835-756-0)

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L'auteur pointe les bienfaits de l'activité physique pour ralentir les effets du vieillissement et les problèmes de santé qui en résultent, qu'ils soient physiques ou psychologiques, comme le diabète, l'hypertension ou l'ostéoporose. Avec des astuces et des exercices pour modifier ses habitudes et préserver son autonomie.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 157
  • Dimensions: 15cm × 21cm

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