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Un esprit libéré : le guide de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)

Un esprit libéré : le guide de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)

By Bury, Laurent
LV469480
(978-2-221-25431-8)

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Retraçant l'histoire des découvertes qui ont conduit à l'élaboration des méthodes ACT (acceptance and commitment therapy), l'auteur propose des exercices simples et concrets pour en pratiquer les six pivots. Il décrit comment mettre en oeuvre ces nouvelles compétences pour affronter les défis de la vie au quotidien.

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About the Author

Nationality: United States

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 421
  • Dimensions: 16cm × 24cm

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