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Apprivoiser son stress par la naturopathie : des clés pour trouver naturellement un meilleur équilibre

Apprivoiser son stress par la naturopathie : des clés pour trouver naturellement un meilleur équilibre

By BRUN, CHRISTIAN
LV458577
(978-2-416-00446-9)

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Après avoir exposé les principaux mécanismes du stress, l'auteur propose des solutions naturelles pour apprendre à le gérer au quotidien grâce à la naturopathie. Alimentation saine, relaxation, hydrothérapie et exercices physiques permettent d'éviter le surmenage et de renforcer ses défenses immunitaires.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 180
  • Dimensions: 15cm × 21cm

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