Se tenir droit : grâce au yoga

By Bloch, Yaël
LV420570
(978-2-84221-705-1)

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grâce au yoga

Se tenir droit en étant assis permet de ménager son squelette, de prévenir le mal de dos, les tendinites et de favoriser le bon fonctionnement des organes internes ainsi que la respiration. Inspirés du yoga, les gestes et exercices présentés permettent de retrouver et respecter une posture naturelle.

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About the Author

Nationality: France


Details

  • ISBN: 978-2-84221-705-1
  • Editor: LA PLAGE
  • Place of publication: Paris
  • Section: How to
  • Collection: -
  • Publication: 6/29/2020
  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 80
  • Dimensions: 18cm × 26cm

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