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Les 5 clés du bonheur : cultiver la résilience quoi qu'il arrive

Les 5 clés du bonheur : cultiver la résilience quoi qu'il arrive

By Blanc, Julie
LV474182
(978-2-266-32422-9)

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Méthode pour atteindre le bonheur dans une époque caractérisée par l'instabilité et l'incertitude. L'auteur développe cinq principes à partir desquels il invite le lecteur à mener un travail d'introspection : vivre en pleine conscience, prendre soin de son corps, maintenir une curiosité intellectuelle, être attentif à ses proches, savoir accueillir et harmoniser ses émotions.

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About the Author

Nationality: ישראל

Details

  • ISBN: 978-2-266-32422-9
  • Editor: POCKET
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: nil
  • Collection: POCKET. EVOLUTION
  • Publication: 1/9/2023
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 228
  • Dimensions: 11cm × 18cm

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