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121 astuces de sophrologie : et autres petits bonheurs : pour une pratique facile au quotidien

121 astuces de sophrologie : et autres petits bonheurs : pour une pratique facile au quotidien

By Binay, Florence
LV482527
(978-2-84058-874-0)

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Une centaine d'astuces pour combattre le stress et la fatigue au quotidien par la pratique de la sophrologie. 121 exercices adaptés selon les besoins et des techniques organisées par thème : les matinaux, les nocturnes, les astucieux, les transports, etc.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-84058-874-0
  • Editor: LE SOUFFLE D'OR
  • Place of publication: Gap, FR
  • Section: How to
  • Collection: -
  • Publication: 5/16/2023
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 146
  • Dimensions: 15cm × 21cm

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