Le Papetier

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Mon cahier objectif zéro gras

Mon cahier objectif zéro gras

By ANDRÉ, MARIE-LAURE
LV415259
(978-2-263-16092-9)

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Un guide pour mincir en apprenant à connaître les bonnes et les mauvaises graisses, la valeur nutritionnelle des aliments ainsi que différentes techniques de bien-être. L'auteur propose un programme complet de trois mois, avec des conseils, un suivi journalier, des recettes et des séances de sport, à compléter quotidiennement pour suivre sa progression.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 213
  • Dimensions: 17cm × 23cm

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