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Méthode de musculation au féminin

Méthode de musculation au féminin

By Lafay, Olivier
LV111854
(978-2-851806-87-1)

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Propose une méthode de musculation conçue pour les femmes, à travers 80 exercices, sans aucun matériel, pour un entraînement progressif et modulable avec des explications accessibles et détaillées. Aborde les principes fondamentaux relatifs à la musculation et à l'alimentation. Les programmes proposés permettent d'éliminer ses graisses excédentaires, de se construire un corps harmonieux...

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-851806-87-1
  • Editor: AMPHORA
  • Place of publication: Paris
  • Section: Physical training
  • Collection: -
  • Publication: 1/16/2006
  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 173
  • Dimensions: 20cm × 26cm

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