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Diététique de la musculation : masse, force, perte de graisse, santé, performance

Diététique de la musculation : masse, force, perte de graisse, santé, performance

By Leclercq, Marc
LV459706
(978-2-7576-0510-3)

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Guide pratique de l'alimentation pour la musculation donnant des conseils pour atteindre des objectifs : sèche, prise de masse, gain de force, maintien de poids, etc. Cette édition propose des conseils adaptés aux nouveaux modes de vie et exigences de chacun (régimes flexitarien, végétarien ou végan) et prend davantage en compte l'origine des aliments et la bienveillance avec soi-même.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-7576-0510-3
  • Editor: AMPHORA
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: How to
  • Collection: Amphora healthy
  • Publication: 11/11/2021
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 271
  • Dimensions: 21cm × 24cm

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