La good mood class

Par Trem, Sophie
LV426097
(978-2-226-45242-9)

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les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d'état d'esprit

Une méthode pour cultiver la bonne humeur en cinq points clés : mieux se tenir, mieux respirer, se connecter au moment présent, se laisser guider par la pensée positive et lâcher prise. Avec des exercices pratiques.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France


Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 230
  • Dimensions : 15cm × 23cm

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